Conditionnement
Conditionnement: Renforcement & détente
pour adultes (16 ans et +)
À moins d'avis contraire, les sessions d'automne sont de 12 semaines, et celles de printemps et été sont de 6 à 10 semaines.
Pour certains cours, les enseignants se réservent le droit de déterminer le niveau.
Essentrics
Conditionnement: Cardio
pour adultes (16 ans et +)
À moins d'avis contraire, les sessions d'automne sont de 12 semaines, et celles de printemps et été sont de 6 à 10 semaines.
Pour certains cours, les enseignants se réservent le droit de déterminer le niveau.
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Remise en forme maman
StepFit
NOTE IMPORTANTE :
Les instructeurs peuvent être remplacés à n'importe quel moment et ce, sans préavis. Les Loisirs du Vieux-Longueuil ne sont pas tenus responsables des évènements qui forcerait le remplacement d'un instructeur attitré à une plage-horaire.
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**Si vous avez une blessure ou problème de santé majeur, vous êtes fortement invité à d’abord consulter un spécialiste de la santé avant de prendre ce cours. Un diagnostic précis permettra au professeur d’adapter les exercices à votre condition. Le professeur se réserve le droit de ne pas accepter un participant dont la situation physique est délicate.